kamoinaguradou.com - 横須賀のかもい名倉堂接骨院

横須賀市かもい名倉堂接骨院の交通事故施術！！

今回は膝裏の違和感や痛みがでる、「ベーカー嚢腫」についてお話させて頂きます。

ベーカー嚢腫って何？

　ベーカー嚢腫は膝の裏にある関節包に関節液や脂肪が溜まり膨らんできた状態です。
　大きくなるとゴルフボールくらいの大きさに腫れてくるものもあります。
　ベーカー嚢腫は「膝窩嚢胞」とも呼ばれます。
　症状は、痛みも感じることもありますが、膝裏の違和感が多いです。
　正座をすると膝の裏に詰まるような違和感や痛みが出ます。
　立ったり、歩いたりする際にも違和感や痛みを感じることがあります。
　また、ただ腫れて膨らんでくるだけで、他の症状が出ない方もいます。
　しかし、症状が進行するとしゃがめない、正座が出来ないなどの症状が出てくることがあります。

ベーカー嚢腫はどんな人がなりやすいの？

　ベーカー嚢腫は50代以上の女性に好発しますが、中には５歳前後のお子さんにも生じることがあります。
　主な原因は膝裏へのストレスが掛かるようなことが日常で起きていることです。
　例えば
　　・変形性膝関節症
　　・関節リウマチなどで膝の関節に変形が起きている方
　　・反張膝といって真っ直ぐ膝を伸ばした時に膝が反りすぎてしまう方（膝の過伸展）
　　・外反母趾の方
　などに起こりやすいです。

かもい名倉堂接骨院でのベーカー嚢腫の施術は？

　病院でベーカー嚢腫と言われ、溜まっているものを抜くしかない。と言われる方が多いようです。
　ベーカー嚢腫は変形性膝関節症での負担や日常の悪い立ち姿勢や歩き方によって起こってきます。
　膝に負担の掛かりにくい姿勢を手にしなければ、根本的な改善にはならず、再発することも多いのです。

　当院（かもい名倉堂接骨院）ではベーカー嚢腫に対し、根本的原因である姿勢や歩き方の改善を目的として、骨盤矯正×筋肉調整（パートナーストレッチ）による根本改善を行います。→→→→→骨盤矯正×筋肉調整ページ

　また、歩き方の指導、日々のストレッチ方法などセルフケアの方法もお伝え致します。

ベーカー嚢腫を始め、様々なお身体の不調でお悩みの方は是非一度当院（かもい名倉堂接骨院）へお越し下さい！

この記事は、国家資格の柔道整復師　院長　細野修平が監修しています。

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横須賀市　かもい名倉堂接骨院

おかげさまで横須賀市で口コミNo.１

横須賀市　かもい名倉堂接骨院のエキテン

〒２３９－０８１３

神奈川県横須賀市鴨居２丁目２０－８

＜受付時間＞

月～土　８：３０～１２：００ / １５：００～１９：００

日・祝日　８：３０～１３：００

※　水曜日休診

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皆さんこんにちは！
今日は腰痛の時につけるコルセットについてお話します。

・コルセットとは？
コルセットには種類が様々ありますがここでは医療用のコルセットを紹介いたします。

ぎっくり腰などの様に、急性炎症を伴う腰痛が出現した場合に装着するもので、腰の動きを制限させるものです。

・なぜコルセットをつけるの？
急性炎症を伴う腰痛の場合、動いてしまうと炎症が強くなってしまい、治るどころか悪化させてしまい最悪動けなくなります。
それを防ぐために、炎症が強い急性期にはコルセットを装着し腰を固定してあげる事で安静が保たれ炎症が引いてきます。

ただし、炎症が強い時の場合です！！
腰の症状によっては徐々に外す時間を増やしていきましょう！

・なぜ外す時間を増やすの？
本来、身体にはコルセットの役割を担う筋肉が存在します！
コルセットを長期に渡って使用していくと、その筋肉が衰えなかなか腰痛が治らなくなってしまいます。

腰痛に関する筋肉・予防法はこちら

・どんなものを選べばいいの？
代表的な２種類を紹介します。
まずは、筋肉など少し上の方が痛い場合は、この様なしっかりとしたタイプが効果的です。

つぎに生ゴムタイプのベルトは腰よりやや下の痛みに有効です。

※あくまでタイプ別の説明なので、専門家の指導の下装着して下さい。

当院でも各種取り扱いがありますので、お気軽にご相談下さい！

コルセットは腰のサポートを行うものです！
施術と併用することではじめて効果を発揮するものですので、腰痛にお悩みの方は是非横須賀市　かもい名倉堂接骨院へご相談して下さい。

この記事は、国家資格の柔道整復師　院長　細野修平が監修しています。

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こんにちわ。
今日は膝痛の中でも、高齢者に多い変形性膝関節症についてお話いたします。

・変形性膝関節症とは
変形性膝関節症とは、膝の関節にある軟骨がすり減り関節が変形し炎症が起きてしまっている状態です。
その為、関節の動きが悪くなり周りの筋肉や関節を包んでいる関節包に負担が掛かり痛みになります。
その為、階段や坂道等の上り下り（特に下り）やしゃがみ動作などの膝を曲げる動作に痛みが出ることが多いです。
炎症が強いと寝返りなどでも痛くなり目が覚めることも少なくありません！！

　実は、骨には痛みを感じる神経は無いです！！
では、なぜ痛みがでるのか？
それは、骨・関節の周りにある柔らかい組織の関節包・筋肉・靭帯などが異常を感知し痛みを伝えています！

　関節が変形してしまうと、その関節を動かしている筋肉の動き方が変わってしまい負担が掛かります。
変形も徐々に変形していきますので、筋肉などの負担もその分蓄積していきます。

・痛みを取る為には？
横須賀市のかもい名倉堂接骨院にお任せください！！
炎症が強く、腫れている場合はまず氷水などで冷やし炎症を沈めます。
ある程度炎症が落ち着いたら、膝などに掛かる負担を減らし痛みを取り除きます。

詳しい施術法はこちら→→→→膝痛ページ

この記事は、国家資格の柔道整復師　院長　細野修平が監修しています。

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当院（かもい名倉堂接骨院）に実際に来院され、施術を受けられた方の症例をご紹介致します。

今回は「産後の骨盤」の症状でお悩みになっていた方の症例です。

産後骨盤矯正についてはこちら→→→→→→産後骨盤矯正ページ

症例

出産後３か月で来院

主訴　出産後から腰部（骨盤）の痛み、左股関節の痛み、軽度の尿漏れが気になる。

施術方針

1.　産後に負担のかかった骨盤の回復促進を目指し、骨盤矯正、とこちゃんベルト指導、日常生活での姿勢指導を行う。
2.　産後の骨盤矯正とトリガーポイントマッサージにて腰部・左股関節の痛みと、骨盤の歪みの改善を行う。
3.　インナーマッスル（骨盤底筋群・腸腰筋）にアプローチを行い、尿漏れの改善と骨盤の安定を行う。

経過

・１回目（初診時）

施術内容：電気療法、トリガーポイントマッサージ、産後の骨盤矯正を行った。

施術後：腰部・左股関節の痛みは軽減する。立位での前屈の可動域が向上する。

・2回目（７日後）

症状の経過：初回施術後３日間は、腰部・左股関節の痛みは軽減したが徐々に痛みが戻ってしまった。骨盤の検査にて、歪みの戻りを認める。

施術内容：電気療法、トリガーポイントマッサージ、産後の骨盤矯正、インナーマッスルアプローチを行った。

施術後：腰部・左股関節の痛みは軽減する。インナーマッスルアプローチにて骨盤底筋群の筋力の低下を認める。次回からの施術中にて骨盤底筋群の強化を目指す。

・3回目（2回目施術の７日後）

症状の経過：前回施術後から、腰部・左股関節の痛みは軽減した。骨盤の検査にて歪みの戻りを認める。

施術内容：電気療法、トリガーポイントマッサージ、産後の骨盤矯正、インナーマッスルアプローチを行った。

施術後：骨盤底筋群の筋力の低下を認める。立位での前屈の可動域が初診時より大きく向上する。

・4回目（3回目施術の７日後）