腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん） | 横須賀のかもい名倉堂接骨院

　腸脛靱帯炎とは股関節から膝の辺りまで伸びる大腿筋膜張筋という筋肉が膝に近づくに連れて腸脛靱帯に変化し、大腿骨外顆と運動などにより繰り返し摩擦が起きることにより生じる炎症のことを指します。

別名ランナー膝（ランナーズニー）とも呼ばれ長距離走を行う特に男性に多く発症します。

症状は膝外側部の痛みがみられ重度になると膝の屈伸運動でも痛みが見られます。

日常で走ることがなくてもO脚の人や足関節の骨の並び方が悪い人にも見られる場合もあります。

　長距離走を走ると常に太ももの筋肉が伸び縮みするため骨との摩擦が多くなります。さらに走る際のフォームで足の外側に重心がかかってしまう人や骨の付き方や筋肉のバランスなどで負担がかかり炎症を起こしてしまうこともあります。

　基本的には炎症なので安静にすることが一番なのですが痛みが弱いからと練習を続けて

しまうと炎症が悪化して靱帯だけではなく関節や骨などにも影響が出てしまい最悪の場合走ることが出来なくなってしまう恐れもあります。また炎症が治まっても原因が走りすぎではなく他の筋肉や関節のバランスが原因となっている場合再発の恐れが高くなります。その場合筋肉の調整や骨格の調整を行わなければ炎症が癖になってしまい痛みが取れることが難しくなってしまいます。

　横須賀市にある、かもい名倉堂接骨院では、腸脛靱帯炎に対してまずは急性期の対応を行います。炎症が治まってからは炎症が起きてしまった原因を究明し、根本から改善していく治療を行います。

原因が筋肉由来なのか、関節由来なのか患者様のお身体を一人一人丁寧に診させて頂き、究明致します。その際に、日常生活由来の姿勢についてもご質問させて頂きます。

筋膜が硬くなり発生した炎症を取り除く、トリガーポイントマッサージで筋膜の硬さを解消していきます。トリガーポイントマッサージとは、痛みを発生させている原因（引き金）に対して、ピンポイントで直接アプローチする筋肉調整です。

筋肉のバランスが悪くなり、首などから痺れを引き起こしていることが多くあるため、緊張している部位に対しては、柔軟性を取り戻すストレッチを行い、反対に筋肉が緩んでしまっている部位に対しては、筋肉強化させる筋肉調整を行います。

背骨や骨盤の関節に歪みが生じていると、”可動域”の制限が生じます。可動域が制限されると、背骨や骨盤に過度な負担がかかります。その結果、動きに制限が掛かり炎症が生じ、痛みに繋ります。
当院の骨盤・骨格矯正で本来の可動域を取戻し、過度な負担を取り除きます。

当院の「筋肉調整×骨盤・骨格矯正」の施術は、筋肉と、骨盤・骨格を身体本来の正しいバランスに戻す施術になりますので、予防にもなります。

腸脛靱帯炎は個人個人で原因となったものが違うのでまずはご相談ください。しっかりとヒアリングをさせていただき患者様に合った治療をさせて頂きます。スタッフ一同お待ちしております。