いきなりですが、実は、皆さん。
必ず身体の歪みがあります！！
なぜなら、日常の生活で身体の左右を均等に使う事は不可能だからです。
ということで、今日は日常の中で骨盤・背骨が歪む原因についてお話したいと思います。
歪みは皆さん必ずある。
しかし、みんな歪みがあるから良いや！ではないのです！
歪みは身体の痛みを発生させる大きな原因となります。
重い物を持ちぎっくり腰。
不良姿勢で寝て寝違え。
その時の原因はもちろんありますが、それはきっかけ（引き金）に過ぎません。
肩こり、腰痛、膝の痛み、頭痛・・・
これらの原因は身体の歪みが原因となっていることが多々あります。
・足を組む。（しかもいつも同じ側が上）
・日常の中で荷物を片方のみで持つ。
・ショルダーバッグはいつも同じ側。
・イスに浅く腰掛け、背中の一点で背もたれに寄り掛かかる。
・片足立ち。
・いつも同じ側に頭を抱え赤ちゃんを抱っこする。
・テレビを観るために毎回同じ方向を向く。
・仕事の際に同じ姿勢を取る。
・いつも同じ方向を向いて眠る。
などなど、挙げればキリがない程歪みへと繋がる原因はあります！
でも、そんなこと言ったって、どうしようもない事もあるし、どうしたら良いの？ってなりますよね。
当院（かもい名倉堂接骨院）では、日常生活での、身体に負担の掛からないよう気をつけて頂くことをアドバイス致します。
そして、もう出てしまっている歪みを、骨盤矯正×筋肉調整（パートナーストレッチ）にて取っていき、身体に負担の掛かりにくい身体作りをお手伝いさせて頂きます。
痛みの出ている方はもちろん、今は痛みはないけど、身体は歪んでるかも。という方も是非一度当院（かもい名倉堂接骨院）へお越し下さい。
かもい名倉堂接骨院があなたの健康ライフのサポートをさせて頂きます！
この記事は、国家資格の柔道整復師 院長 細野修平が監修しています。
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